Värdefull

Jag vet vad du tänker
Jag gör allt för dig
Jag gav dig allt
Se på mig
Lyssna på mig
Du är värdefull

Du är det bästa som har hänt mig

Du är det bästa som har hänt mig

Det är du och jag för alltid

Jag kommer att älska dig, oavsett vad som händer mellan oss

Oavsett vad än som händer så älskar jag dig ändå

Jag vet att du älskar mig & jag vet att du älskar mig

Du är mitt liv

Du är min första bästa kärlek

Jag blev kär första gången jag såg dig

Jag är så glad att jag har dig

Vi är ämnade för varandra

Oavsett vad som än händer så kan inget skilja oss åt

Du är allt jag har 

Du och jag passar ihop

Ingenting kan få oss att gå ifrån varandra

Det finns ingen människa som är så snäll och rar som du är

ÄLSKAR DIG

Av min kille Marcus 

 

Du är allt för mig

Jag är så glad att jag har dig 
Utan dig i mitt liv skulle det vara tråkigt
Jag älskar sättet som du tar på mig
Jag kan inte leva utan dig
Du är det bästa som har hänt mig
Älskar dig 

Av min kille Marcus

Kärlek & Hat

Kärlek & Hat
Det är två viktiga känslor

Kärlek, man älskar någon
Det kan betyda mycket för en viss person
Kärlek är så starkt att det övervinner allt

Hat, man hatar någon
Hat är starkt ord
Det kan betyda mycket

Det är svårt med känslorna
Det kan gå upp & ner med känslorna
Tillslut tappar man kontrollen
Då vet man inte vad man ska göra
Då blir det svårt
Försök att få tillbaka kontrollen
Då kan du kontrollera dig själv
Annars kan du be om hjälp
Dina vänner, familj eller släkt
De finns där tillhands om det blir jobbigt

Min lilla tjej

Du är min lilla tjej
Du kommer alltid att vara det
Hur än det blir mellan oss
Jag älskar dig
Älskar dig mest på denna planet
Du är den underbaraste

Titta på mig
Rör mig
Säg att du älskar mig
Jag älskar dig
Du är värdefull för mig

Lilla djävulen

Du kom upp från helvete
Du förstörde livet för ossd
Varför gjorde du det?
Stanna där i Helvete
Där du passar in
Your devil

Håller ihop

Det är aldrig försent
Vi är unga
Vi håller ihop
Hur än det går
Så håller vi ihop
För vi hör ihop
Du och jag tillsammans
Vi går igenom allt tillsammans
Du är aldrig ensam
Jag finns där för dig
Så att du vet

Tillsammans förevigt

Vi har träffats i flera veckor
Sen försvann du
Jag saknar dig jätte mycket
Du var allt för mig
Jag kan inte leva utan dig

Jag letade öst till väst
Jag hittade ingen spår efter dig
Sen kom jag på en sak
Så åkte jag dit
Då fann jag dig
Jag visste ett ställe där du kunde vara

Jag hade så många frågor att ställa
Jag visste inte vart jag skulle börja
Jag frågade han en fråga
Älskar du mig?
Han kysste mig
Det var ett tecken på att han älskade mig

Vi återförenades & levde tillsammans
Lyckliga var vi
Det var allt som betydde för oss
Att vi var tillsammans

Tillsammans

Dina ögon tindrar i ljusen
När vi såg varandra i ögonen
Då klickade det
Jag kände att vi hörde ihop
Det var sann kärlek

Jag älskar dig mest på jorden
Jag kan inte leva utan dig
Jag tänker på dig varje sekund, varje minut & varje dag
Mitt hjärta hoppar oregelbundna slag när jag ser dig
Jag kan inte leva utan dig
Du tillhör mig
Jag känner mig trygg med dig

Ångest

Ångest är något vi alla känner till och från i livet.

Även om det är jobbigt finns det en omedelbar orsak till varför du mår dåligt.
Men ångest kan också finnas utan att det finns något som är uppenbart beror på.

Ångest är en del av det vanliga livet men det kan även vara ett sjukligt fenomen.
Det finns ingen klar gräns mellan vad som är vanlig eller sjuklig, ångest, känslor av spänning,
ängslan, skräck och panik kan flyta ihop.

En människa ångest är individuell. Förutom att ångesten påverkar hur du mår psykiskt
tar den sig ofta kroppsliga uttryck

       Vanliga tecken:

• Hjärtklappning
• Svettningar
• Klump i halsen
• Mun torrhet
• Spända muskler
• Domningar
• Stickningar
• Illamående
• Yrsel
• Andnöd

Depression

En djup depression kan leda till upptagenhet av tankar på döden, självmordstankar &
självmordsförsök. Det är därför att ett barn eller en ung person som drabbas av
depression får professionaell hjälp så snart som möjligt. Den som är under 18 år kan
få hos den öppna BUP (Barn-Ungdomspsykatrin).

Orsakerna till kan vara många. Ofta äe de som drabbas av depression är för motgång
& stress. Det kan vara en medfödd känslighet, men den kan också bero på svåra
upplevelser tidigt i livet eller så att man länge haft det jobbigt, till exempel:
mycket bråk, konflikter i familjen eller med vänner.

Miljön, det vill säga familj, skola & människor som finns runt om en, har också
betydelse för hur väl man klarar motgångar. En trygg och stabil familj kan göra
att man, trots en medfött sårbarhet, inte lika drabbas av depression.

I sällsynta fall kan en depression utlösas av rent kroppsliga besvär, som
till exempel störningar, i skäldkörtelens hormonproduktion och uttalad svält.

När man är som ung, drabbas av motgångar och kriser är det naturligt attt känna
sig nedstämd och ledsen, det är naturligt del av livet.
Känslorna brukar gå över efter en tid, ofta hjälp med och stödfrån föräldrar &
vänner. Depression däremot är ett sjukdomstillstånd som inte går över av sig själv
i rimlig tid och som påverkar livets alla område.

Depression är lika vanligt hos ungdomar som hos vuxna.
Depression är vanligare hos flickor & kvinnor än hos pojkar & män.

Symptom vid depression hos unga:
Hur vet man att man har en depression? Om du har några av de här
tecken under mer än ett par veckor kan du vara deprimerad:

• Du känner dig ledsen & nedstämd och har lätt för att gråta vid minsta motgång
• Du känner kraftig ångest & oro
• Du har svårt att känna dig glad/ vara intresserad av sådant som du gillar att göra.
• Du känner dig irriterad på allt & alla
• Du har svårt att koncentrera dig, det påverkar skolarbetet
• Självförtroende minskar & ofta upplever man sig själv som värdelös
• Aptiten förändras. Du har svårt att äta & du känner dig sugen på annat.
• Du sover konstig & blir lätt störd.
• En del sover mer på dagtid då kan de vända på dygnet
• Sömnstöringar blir värre av att man känner oro & ångest
• Hos tonåringar är det vanligt att man sover mycket men känner sig trött
• Risken är stor hos killar/tjejer att de börjar med alkohol & droger
• De kan bli aggressiva & utagerande
• Du kan vara upptagen av dödstankar & självmordstankar & kanske tar livet av sig eller skada sig

Återfall 
Har man en gång en depression kan den komma igen. Det är viktigt att vara
uppmärksam på signaler om en ny depression.

Du som är förälder
Du som är förälder bör söka professionell hjälp hos BUP eller vårdscentralen
om ditt barn verkar nere & har svårt att tala om sin känslor.

                                  



Love you

I love you most in the world
You are the cutest
I will never stop fighting for you
I fight until I get you
Until you are my
I love you forever
your sweetie

Inget kan skilja oss åt

Jag kommer älska dig för alltid
Vad än som händer
Kan inget skilja oss
Vi har ett starkt kontaktband
Som ingen kan bryta
Vi älskar varandra för evigt
Tills döden skiljer oss
Jag älskar dig för evigt

Du är min för evigt
Jag är din för evigt

Förlåt

Förlåt för allt
Förlåt för det jag har gjort
Det är jag så ledsen för
Jag har ångrat det
Jag har ångrat det varje dag
Snälla förlåt mig

Jag kommer att ångra det jag har gjort
Varje sekund, varje minut & varje dag
Det har jag ångrat
Det kommer aldrig hända mer det jag har gjort
Det lovar jag

Bryr mig om dig

Du gråter tusen tårar
Jag torkar bort dem med fingrarna
Du sa lämna mig
Jag struntade i vad du sa
Jag vill vara hos dig
Jag vill stötta dig
Jag bryr mig om dig
Du är värdefull
Du är vacker
Som min sötnos
Du är min ängel <3

Förlåt för allt

Förlåt för att man finns
Förlåt för att man mår dåligt
Nån dag kommer du att ångra för det du har gjort
Jag kanske inte lever om nån dag
Vi kommer att ses aldrig mer
Hoppas att du ångrar det & få skuldkänslor
Jag förlåter dig för allt
Jag kommer att vaka över dig om jag inte finns
Jag finns i ditt hjärta

Min lilla tjej

Du är min lilla tjej
Du kommer alltid att vara det
Hur än det blir mellan oss
Jag älskar dig
Älskar dig mest på denna planet
Du är den underbarste

Titta på mig
Rör mig
Säg att du älskar mig
Jag älskar dig
Din sötnos

Lilla djävulen

Du kom upp från helvete
Du förstörde livet för dom på planeten
Varför gjorde du det?
Stanna kvar i Helvete
Där du passar in
Your Devil

Feelings

One moment I am strong
Second moment I am weak
Why is it so?
It is not known

It is strong and keeps everything inside
Finally bothered not keep everything inside
When you show weak
Everything is about to collapse
It does not matter that one is weak
It's just good to cry and get their feelings